Halter Nedir? Kısaca Özetle Ama Eğlenceli Bir Şekilde! Halterle tanıştığınızda, tek düşündüğünüz şey “Hangi kasım büyüyecek?” olmalı, değil mi? Öyle ya, her kaldırdığınız ağırlıkla biraz daha güçlü bir insan oluyorsunuz. Ama durun! Halterin sadece kasları geliştiren bir spor olmadığını fark ettiniz mi? Evet, aslında o ağırlıkları kaldırarak yalnızca bedeninizi değil, zihninizi de güçlendiriyorsunuz! Hadi gelin, bu güçlü ve kaslı dünyaya adım atarken biraz eğlenelim. Halter Nedir? Öncelikle şunu söyleyelim: Halter, kendinizi “süper insan” gibi hissetmenize neden olacak bir spor dalıdır. Halter, adım başı gördüğümüz o ağır ağırlıkları kaldırarak yapılan bir güç sporudur. Başka bir deyişle, vücudunuzun dört bir yanındaki kasları…