Cildi en çok ne güzelleştirir? Elma ve kırmızı soğan; Cildi güzelleştiren quercetin içerir. Bunun dışında meyve grubundaki tüm meyveler; örneğin üzüm, kırmızı üzüm, yaban mersini, dut, özellikle siyah dut, kızılcık, ahududu, çilek, polifenoller ve resveratrol gibi antioksidan içerikleriyle cildi güzelleştirir. Cilt bakımı yaptırmak işe yarıyor mu? Düzenli bir cilt bakımı rutini sağlıklı bir görünümün temelidir. Cildi güneşten, kirden ve çeşitli faktörlerden korumak cilt yaşlanmasının görünümünü geciktirebilir, bu nedenle cilt bakımı bir kişinin sağlıklı görünümü için faydalıdır. Yüzü güzelleştirmek için ne yapabiliriz? Dermatologlar tarafından önerilen uygulamalar, yaşam tarzına entegre edilmelidir; buna sağlıklı beslenme, bol su içme, cilt yüzeyini düzenli temizleme, peeling…
Yorum Bırak